ヘッドスパ×美容鍼で顔のたるみを撃退！頭皮から引き上げる究極のリフトアップ術

メイクで隠しきれない「顔のたるみ」や「フェイスラインのもたつき」。

実は、私自身もPC作業が多く、疲れがたまるとすぐにお顔が下がってしまうのが悩みでした。
でも、頭を数分マッサージするだけで、嘘みたいに目がパッチリ開き、ラインが上がることに気づいたんです。

「お顔を上げたければ、まずはその土台である頭皮から」

今回はHariFa鍼灸院の鍼灸師として、ヘッドスパと美容鍼のダブルケアを自ら体験した結果をもとに、実はお顔の悩みと大きく関係する頭のコリについてお伝えします。

これを読めば、なぜ「顔だけ」のケアでは限界があるのか、その理由と最短ルートの解決策がはっきりとわかるはずです。

顔のたるみ、実は「頭のコリ」が原因かも？

「顔のケアをしているのに、なぜ頭皮？」と思うかもしれませんが、頭と顔は一枚の皮で繋がっています。

私たちの顔の筋肉（表情筋）を上からグイッと吊り上げているのは、頭頂部にある「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という大きな膜。例えるなら、お顔のリフトアップを支えるバネのような役割です。

放置のリスク：伸び切ったバネは顔を支えられない

頭皮がガチガチに硬くなっているということは、この「バネ」が弾力を失い、伸び切ってしまっている状態。土台である頭皮が顔を支える力を失えば、重力に負けて頬や口角、フェイスラインはどんどん下へと流れてしまいます。

【コラム】プロが実感する「頭皮ケア」の即効性

私自身、日々のセルフケアに頭皮マッサージを欠かさず取り入れています。

特にスマホやPCで目が疲れた時など、「なんだか今日、顔が老けてる…？」と感じた時こそ頭の出番。

たった数分ほぐすだけで、自分でも驚くほど目がパッチリ開き、フェイスラインがスッと引き上がるのを実感しています。
大事なおでかけの前などに美容鍼をする時間がな時は絶対に頭をほぐします（笑）

「顔を上げるなら、まずは頭から」。これは私自身の経験からも、自信を持っておすすめできるメソッドです。

ヘッドスパがもたらす「表面」からの引き上げ効果

では、硬くなった頭皮をどう解きほぐすか。その第一歩がヘッドスパです。

プロの手技によるマッサージは、自分ではほぐしきれない「前頭筋・側頭筋・後頭筋」のしぶといコリを的確に捉えます。物理的に筋肉を緩めることで、血流やリンパの流れが劇的に改善されます。

溜まっていた老廃物が流れると、お顔のむくみが取れるだけでなく、くすみが抜けてワントーン明るい肌印象に。

また、頭がほぐれると自律神経が整い、美容の大敵である「ストレス」や「睡眠不足」の解消にも繋がります。

美容鍼がもたらす「内側」からの再生パワー

ヘッドスパが表面からのアプローチなら、美容鍼は皮膚のさらに奥、細胞レベルへのアプローチです。

1. 自己治癒力を引き出す

鍼を刺すことで真皮層に微細な刺激を与え、お肌が本来持つ「傷を治そうとする力」を呼び覚まします。その過程で、ハリに欠かせないコラーゲンやエラスチンの生成が促進され、内側から押し返すような弾力が生まれます。

2. HariFa鍼灸院のこだわり：FN美容鍼

HariFa鍼灸院では、独自の「FN美容鍼」を採用しています。 最大の特徴は、表情筋を司る顔面神経へダイレクトにアプローチすること。闇雲にたくさんの鍼を刺すのではなく、ポイントを絞った少ない本数で、効率よくお顔全体の筋肉の凝りを緩めます。

「鍼は怖いけれど、しっかり効果は欲しい」という方にも選ばれている、リフトアップと小顔に特化した特別な技術です。

なぜ「掛け合わせ」が最強なの？相乗効果の秘密

「ヘッドスパ」と「美容鍼」。この2つを組み合わせることで、1＋1が3にも4にもなる相乗効果が生まれます。

1. 土台を整え、芯から引き上げる：ヘッドスパで頭皮（土台）を柔軟にすることで、美容鍼によるリフトアップ効果がよりスムーズに、より高く発揮されます。
2. 持続力が格段にアップ：頭の筋肉がリラックスした状態で顔を引き上げるため、施術後の「上がった状態」を脳が記憶しやすく、効果が長持ちしやすくなります。

まさに、外側と内側の両面から隙なく攻める、究極のエイジングケアと言えるでしょう。

プロ直伝！リフトアップを持続させるセルフマッサージのコツ

サロンでのケアをより長く持続させるために、ぜひ覚えておいてほしいのが「食いしばり」のケアです。

無意識に歯を食いしばる癖があると、耳の上にある「側頭筋」がガチガチに張り、顔を横に大きく、平たく見せてしまいます。

【セルフケアのポイント】

1、側頭部（耳の上あたり）を指全体で円を描くようにマッサージ
2、耳を引っ張って回す
3、顎やほっぺも優しくほぐす

頭（側頭部）をマッサージする際、同時にほっぺや顎周りも優しくセットでほぐしてあげてください。これだけで顔全体の緊張がスッと解け、リフトアップ効果をさらに底上げしてくれますよ。

まとめ：10年後の自分のために、今できること

「顔のたるみ」は、体が教えてくれているお疲れサインかもしれません。

顔だけでなく、頭皮という土台から見直すケア。それは一時的な美しさだけでなく、5年後、10年後も上を向いて笑える自分を作るための大切な先行投資です。

最近なんだか鏡を見るのが嫌だな…と感じたら、ぜひ一度HariFa鍼灸院で「ヘッドスパ×FN美容鍼」を体感してみてください。本来のあなたらしい、スッキリとした表情を取り戻すお手伝いをいたします。

HariFaの美容鍼が
気になった方はぜひ、初回限定のおためしコースを
受けてみてください♪
初回から効果を
実感いただく方も
多くいらっしゃいます。

お顔の美容鍼
おためしコース

初回限定

合計60分

丁寧な問診、お顔の美容鍼
お身体への鍼&ヘッドマッサージ

丁寧な問診

国家資格保有の女性施術者が丁寧にお話を伺います

お顔の美容鍼

医学博士が監修した最新の技術です。メイクしたままOK♪

お身体への鍼&
ヘッドマッサージ

あなたの体調に合わせた施術で内側からも美しくなっていただきます！

当院に来られる方の9割が「初めて美容鍼を受ける」方ですが、
92.7%以上の方が効果にご満足されております。

医学博士監修の最新の美容鍼を
まずはおためしください！

興味はあるけど
まだ行くのは怖いなもっと知りたいな
というあなたは、ぜひ
LINEにご登録ください！

LINE登録で3つのプレミアム動画プレゼント！！

40秒で!?小顔になれるストレッチ♪

気になるブルドック顔を2週間で解消！究極のセルフケア

ガチガチ！肩こりを、30秒で解消！仕事の合間にできる肩こりエクササイズ！

LINEに登録して動画を見る

この投稿をInstagramで見る

HariFa鍼灸院【美容鍼専門】(@harifa_official)がシェアした投稿

この記事の執筆者